Kaffedoktor

Kamerakuren - forskrevet av Dr. Torkil Færø

Vi har vært så heldige å snakke med mannen bak boka Kamerakuren, Torkil Færø. Etter å ha holdt fotoworkshops i alle verdenshjørner, deltatt på kurs med et utall dyktige fotografer og behandlet mange tusen pasienter, begynte Torkil å tenke over hvordan kunnskap om det å ta et godt bilde kan overføres til kunnskap om hvordan vi mestrer livet. Det dannet grunnlaget for denne boka. Den retter seg først og fremst mot brede grupper som ønsker å gjøre endringer i eget liv, men vi mener den med fordel kunne dannet grunnlag for et nytt prosjekt innen psykisk helsevern. Fokus på løsninger i stedet for problemer er meningsfylt for de fleste.

Overgangsalderen - en litt slitsom venn?

Overgangsalderen er ikke forbundet med glamour, men er den egentlig så ille som mange skal ha det til? Og om man har det ille, er det strengt tatt nødvendig? Hva med menn, har de symptomer det er verd å snakke om? Overgangsalderen eller menopausen er ikke en sykdom, det er en naturlig del av det å bli eldre. Derfor er det heller ingen grunn til å frykte at den tid kommer. Alternativet er så mye verre. Vi deler litt om både diagnostisering og behandling, hvem som bør bruke hormoner og hvem som bør avstå fra det. 

Depresjonsbehandling - fra samtaler til elektrosjokk

Det er høysommer, og vi synes fortsatt det er verd å vie litt tid til de som sliter litt ekstra i ferietiden. Depresjon kan behandles, og det er flere alternativer enn piller. Vi snakker om de vanligste alternativene, i tillegg til et sveip innom elektrosjokk. Elektrosjokk er en mindre vanlig metode, men omtalen preges oftere av myter enn sannheter.  Ønsker alle en fortsatt god sommer!

Hvordan gjenkjenner vi en depresjon?

Det er sommer og sol - i alle fall av og til. Men alle føler seg kanskje ikke helt i sommerstemning likevel? Visste du at depresjon er en av de vanligste diagnosene som stilles hos fastlegen? Det kan av og til være vanskelig å gjenkjenne en depresjon både hos seg selv, og hos de man ser rundt seg. Vi tar en liten gjennomgang av de vanligste symptomnene du skal være oppmerksom på. Vi bør alle ha noe kunnskap om dette. Du kan hjelpe både deg selv og andre om du blir i stand til å oppdage depresjonen i tide, det er nemlig hjelp å få.  Og husk, det er aldri farlig å spørre noen om hvordan de har det. Med ønske om en god sommer inntil videre.

Barn av rusmisbrukere - med Marius Sjømæling

Hvordan snakker vi med barn når vi er bekymret for rus? Kan man være en god mor når man ruser seg? Når trer meldeplikten inn? I denne episoden er vi så heldige å ha Marius Sjømæling som leder organisasjonen Barn av Rusmisbrukere (BAR), på besøk. Han deler av sin egen historie, og vi får et innblikk i hvor utfordrende det kan være om vi ikke viser tydelig at vi bryr oss om disse barna. Samtidig er Marius klar på en ting - det er mulig å komme seg gjennom en litt humpete barndom. Det krever at vi andre stiller opp. Ta det med deg inn i sommeren! 

Om den gode samtalen - med Anne Kristine Bergem

Hva er en dialog - og når fungerer den godt? Anne Kristine Bergem er psykiater, og blant mye annet, tidligere leder av Norsk psykiatrisk forening. Hun er en anerkjent forfatter og foredragsholder, og har et ekstra hjerte for barn som pårørende. I denne episoden er det imidlertid den gode samtalen hun snakker om. Den kan en ha med nære venner, kollegaer og ikke minst katten, men det er noen forutsetninger som må være til stede. Gode samtaler er det heldigvis også mange av i helsevesenet, men vi har kanskje litt å jobbe med når det gjelder imøtekommenhet? Dette og flere andre ting har vi gleden av å diskutere i denne episoden av Kaffedoktor. 

Pårørende - må vi snakke med dem?

Ingen tviler på at pårørende til demenspasienter krever ekstra støtte, men er det like klart at pårørende til pasienter i psykiatrien har samme behov? Møter vi den gruppen med åpne armer, eller mistenksomhet? Hva med taushetsplikten? Og har våre helsepolitikere gitt oss det rammeverket vi trenger for å gi et godt tilbud? Kristin er i tvil...

Når det gjør vondt uten en klar årsak

Smerter i kroppen som ingen finner ut av, det er smertefullt ikke bare fysisk, men også psykisk. Dette er en pasientgruppe Lina har et ekstra stort hjerte for. Disse menneskene ønsker å bli tatt på alvor, men er prøver, tester, røntgen og scanning løsningen? Kan det gjøre vondt verre?  Og sniker skammen seg inn i dette pasientbildet, som i så mange andre? 

Medisiner - når skal vi begynne med dem, og hvordan slutte?

Etter at Kaffedoktor mottok et spørsmål om nedtrapping av antidepressiva, dukket det opp mange tanker. Det er ikke alltid like lett å slutte med medisiner vi leger utskriver til våre pasienter. Kanskje er vi for dårlige til å snakke om den delen av behandlingen? I tillegg er det ikke alltid helt klart når det er riktig å begynne med medisiner. Og hva med de vi ønsker å tilby medisiner, men  ikke vil ha dem? Medisinfri behandling av alvorlig psykisk lidelse har fått mye oppmerksomhet, er det greit? Lina og Kristin tenker litt høyt.

Resiliens - hva er det og hvorfor er det viktig?

Vi er så heldig å ha besøk av kommandørkaptein og sjefspsykiater Erik Salvador ved Institutt for militærpsykiatri og stressmestring. Resiliens er et sammensatt begrep som blant annet handler om evnen til å tåle og tilpasse seg stress og påkjenninger. Hvorfor er forsvaret så opptatt av resiliens, og hvorfor mener Erik vi andre bør være opptatt av det? Erik deler både kunnskap og egne erfaringer med oss i denne episoden.